Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 207,32g | Carb: 255,67g.
Colazione: Anchor Blue Milk, Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Pams Pita Garlic, Chop Chop Chicken in Spring Water. Cena: Steak, Rump, Lean, Fried , Pasta (Made with Egg, Cooked). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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