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FBG 5.3 Nice drop today
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1569 kcal
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Gras: 132,03g | Prot: 74,17g | Carb: 29,13g.
Colazione: Coles Roasted & Salted Cashews, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Macadamia Nuts, Coffee with Milk. Pranzo: Woolworths Beef Thick Sausages, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Capsicum, Caesar Salad Dressing, Baby Spinach, Coffee. Cena: My Eggs, Butter, KR Castlemaine Short Cut Bacon. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di stephensmith
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