|
Я решила взвешиваться 2 раза в неделю. в понедельник и пятницу. и сегодня долгожданная цифра 65. Ура! Осталось меньше половины пути.
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 82,19g | Carb: 104,82g.
Colazione: Кокос, Помидоры, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Гречка Зелёная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Snacks/Altro: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Гранола. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|