Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 111,67g | Prot: 82,32g | Carb: 167,34g.
Colazione: Курага, Фермерский Продукт Творог 18%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. Pranzo: АМА Пирожное Берлинское, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Котлета Куриная . Cena: Wellness Коктейль, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|