9/25今天第一餐~ 一杯200cc巧克力+鮮奶 好想吃泡麵,就吃吧! 加點健康的秋葵、木耳、金針菇雖然一點都不合,再加點雞腿肉、雞蛋
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825 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 39,69g | Carb: 84,46g.
Cena: 卜蜂 去骨雞腿肉, 韓式泡菜, 木耳, 全聯 秋葵, 水煮蛋, 金針菇, 味王 紅燒牛肉湯麵, 瑞穗 全脂鮮奶, 光泉 巧克力牛乳. Snacks/Altro: 蘋果(去皮). Di più...
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Storia del Peso di qqqqqq66
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