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Uma semana do retorno com a dieta da nutri e retomada dos Exercicios Fisicos. Engordei 😥 Mas vou seguir firme mais uns dias e ver o que acontece.
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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523 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 22,09g | Carb: 55,07g.
Cena: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Tarantella Molho de Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
é isso aí!!!💪🏽
não desista, apenas recomece!👏🏼👏🏼🎉
25 set 20 da utente: sklenke
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Storia del Peso di EvaneViana
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