Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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48 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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383 kcal
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Gras: 13,22g | Prot: 13,53g | Carb: 54,52g.
Colazione: Gula Pasir, Teh Herbal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Tahu Kukus, Botok, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenybrilyan
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