Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2905 kcal
|
Gras: 114,69g | Prot: 163,51g | Carb: 303,67g.
Colazione: SPAR Курага Сушеная, Фундук Фундук, Optimum Nutrition Аминокислоты, Бекон (Жареный), Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар. Pranzo: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Cena: Шоколадное Печенье, Кефир 2,5%, Лосево Творог 0%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton07264
|