Diario di gieska.auly, 26 set 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020

61 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 settembre 2020:

297 kcal

Gras: 4,57g | Prot: 17,37g | Carb: 45,26g. Colazione: Roti Gandum, Herbalife NRG, Herbalife Shake Chocomint, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Di più...

2072 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana

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