Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 110,71g | Carb: 217,16g.
Colazione: Колбаса Краковская, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Altero Масло Подсолнечное. Pranzo: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Altero Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|