Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2013
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 75,47g | Carb: 162,20g.
Cena: Lotus Foods Vegetable Egg Rolls, Chicken Fried Rice, Almond Chicken. Snacks/Altro: Meijer Black Cherry Ice Cream. Di più...
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3060 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di millerm40
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