Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 33,14g | Prot: 69,93g | Carb: 189,87g.
Colazione: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Дикси Слива, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Красные Помидоры, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Махеевъ Джем Инжир, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог 5,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Cena: Перекресток Арбуз. Di più...
|
|
1237 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 15 minuti, Samsung Health - 16 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feklushenka
|