Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3585 kcal
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Gras: 130,36g | Prot: 187,45g | Carb: 409,60g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Alce Nero Yogurt Bianco, Misura Cereali Dolce senza, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Basko Rustichelle di Pollo, Tre Mulini Spaghetti di Gragnano. Cena: Ocean Sea Filetti di Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Gran Biraghi Biraghini, Nutella Nutella, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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