Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 42,42g | Prot: 53,67g | Carb: 111,72g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Cena: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Altro: Biscoito de Polvilho. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yukie2409
|