Diario di ochi246, 27 set 20

kecewa menyesal ..niat hati pingin icip keripik singkong dikit aja..gak taunya sampe 1/4 abis..pas di cek di fs.. kalorinya tinggi banget😭

1483 kcal Gras: 61,52g | Prot: 12,28g | Carb: 230,37g.   Colazione: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic,  Buah Naga,  Melon,  Apel. Snacks/Altro:  Keripik Singkong. Di più...


Commenti 
di bawa enjoy aj kak. jangan di bikin stres nanti malah mengganggu metabolisme dan malah susah turun. kalau aku selalu mengatasinya dengan olahraga jalan cepat. atau jumping jak. dan lain2 atau kalau gak bisa olahraga besok kakak kurangin kalori harian kakak.  
26 set 20 da utente: charamia03
Iya kak terimakasih semangat dan sarannya  
27 set 20 da utente: ochi246

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ochi246


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.