Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 109,32g | Carb: 138,92g.
Colazione: Пятерочка Чернослив, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Сыр Рикотта , Пятерочка Помидоры. Pranzo: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки. Cena: Мясновъ Поясничная Часть Молодой Бычок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вдохновение Шоколад Классический, Мясновъ Хлопья Кукурузные, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Красная Цена Чернослив Сушеный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|