Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 69,47g | Carb: 116,51g.
Colazione: Овсяноблин, МКС Сыр Сулугуни, Кофе с молоком. Pranzo: Миндаль Миндаль, Курага, Магнит Банан, Яйцо, Хмельницкие Булочные Хлеб Заварной Хмельницкий, Груша. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|