Diario di Esso EGY, 27 set 20

ارز بسمتي وكبدة مشوية وسلطة

1426 kcal Gras: 50,42g | Prot: 110,36g | Carb: 220,54g.   Colazione: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Guava Juice Drink, Quraish Cheese Cheese , Mixed Seeds, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Olive Oil , Cucumber Cucumber . Pranzo: Yellow Sweet Corn , Tomatoes, Green Sweet Pepper, Cucumber Cucumber , Basmati Rice Basmati Rice, Liver Liver. Snacks/Altro: Green Tea, Dates Yellow Fresh Dates, Nescafe جولد, Banana, Fig. Di più...
186 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
جميله 😍 بالصحه والعافيه 🌷🌷 
27 set 20 da utente: Om habiba2020
ممكن طريقه الرز من فضلك 
27 set 20 da utente: bassantsaid92
لعمل كمية تكفي ٤ افراد كيس خضار او خضار فريش (بسلة وجزر) ٢ كوب ارز بسمتي يوضع الخضار داخل الاناء مع قليل من زيت الذرة لتشويح الخضار ثم يوضع الارز على الخضار ويقلب جيدا ملح فلفل كمون ثم يوضع الماء المغلي حتى يغطى الارز بمسافة بسيطه يغطى الاناء ويترك على نار هادئة حتى ينضج معلش بقى اللغه العربية ضايعة 
28 set 20 da utente: Esso EGY

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Esso EGY


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.