|
Dobra kania nie jest zła 😋
|
2747 kcal
|
Gras: 108,40g | Prot: 173,27g | Carb: 265,58g.
Colazione: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Majonez, Jajko, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Auchan Chleb Pszenno-Żytni, Kawa, Prawdziwe Mleko 3,2%. Pranzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa Espresso, KFD Wpc 82, Winogrona, Łomża Piwo Bezalkoholowe. Cena: Sympathica Dżem z Czarnej Porzeczki, Brownie, Eat Me Bigos Staropolski, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Altro: Lays Zielona Cebulka, Masło. Di più...
|
|
3614 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|