Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 63,34g | Prot: 33,60g | Carb: 189,88g.
Pranzo: Padamu Bihun Jagung, Soy Sauce, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Cena: Coconut Milk (with Water), Jackfruit , White Rice. Snacks/Altro: Frisian Flag Kental Manis, Siantar Top Goriorio, Sugar, Unsweetened Iced Tea, Pineapple. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di arpras9
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