Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 29,67g | Prot: 42,65g | Carb: 91,09g.
Colazione: Cumi-cumi, Udang Kukus atau Rebus, Teh Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Beng-Beng Beng-Beng, Wong Coco Pudding . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anang dregs 28
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