Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 46,38g | Carb: 102,04g.
Colazione: Kerupuk Udang, Telur Asin, Soto Ayam. Pranzo: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Smax Ring, Chitato Ayam Barbekyu. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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