Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 45,45g | Prot: 154,01g | Carb: 119,18g.
Colazione: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Голландский, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Печень. Cena: Хек. Snacks/Altro: Сахар, Клюква, Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brilliantAnastasia
|