Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 54,02g | Carb: 100,10g.
Colazione: Putih Telur, Telur Rebus. Pranzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Selada, Nasi Putih, Ayam Bakar, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Pedas. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Kacang. Snacks/Altro: ABC Kopi Susu. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hiifriska
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