|
Хошечный вчера вышел читмил по случаю дня рождения моей любимой жены😁 4500 ккал✅
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 235,53g | Carb: 185,41g.
Colazione: Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Хлеб Столичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ultimate Nutrition Омега 3. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation. Cena: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|