Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 103,62g | Carb: 175,62g.
Colazione: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Славяна Сыр Российский Традиционный, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо. Pranzo: Винегрет, Суп с Фрикадельками. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Готово! Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, Beerka Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|