Diario di francisca icha, 28 set 20

bihun kuah pedas, jamur kuping, telur dan sawi

1375 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
ka resepnya dong 
28 set 20 da utente: hungrype0ple
reseppp nya kk 
28 set 20 da utente: annisaaisnainii
resep dong 
28 set 20 da utente: BB 50KG SAAT SUPER SHOW 10!!
Langkah2 nya : Rebus air hingga mendidih, masukan saos tiram, jamur kuping, bihun, bubuk cabai, telur, totole dan terakhir sawi nya. Cek rasa klo msh kurang tambah garam dikit klo aq ga pake garem krn saos tiram udh asin, klo mau pedes bs tambah bubuk cabe nya/ bon cabe klo mau agak asin Klo punya kimchi bisa di tambahin kuah kimchi nya ke bihun nya jd dewh...kadang aq ganti jg sm mie telur diselang seling dan bisa ditambahin dgn sayur mayur yg lainnya Selamat mencoba... 
28 set 20 da utente: francisca icha
Oiya mrica bubuk nya ketinggalan hehehe...aq klo masak yg kuah2 jarang bgt pake bawang putih tp klo kalian suka bisa pake bawang putih biar sedep, gampang bgt yaa 
28 set 20 da utente: francisca icha
segitu berapa kalori kak 
28 set 20 da utente: dwi_novia
Aduh berapa kalori yaa...semenjak BB udh mencapai 60kg dr 78kg aq udh ga itung2an kalori lg hehehe... mgkn klo mau tau diitung satu per satu bahannya kali yaa... 
28 set 20 da utente: francisca icha
78kg ke 60kg berapa bulan kak? 
28 set 20 da utente: Irna_latifah
Ga ada setahun sih itu dr th 2018 tp aq 4x hamil dan 4x keguguran jd naik turun BB nya, yg pasri klo udh diet yg bener BB ga akan melonjak drastis jd kyk udh tau aja badannya mintanya dikasih makanan yg sehat 
28 set 20 da utente: francisca icha

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di francisca icha


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.