Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 116,87g | Carb: 119,94g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Saus Tiram, Minyak Wijen, Dada Ayam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Polong, Wortel, Sawi Putih. Snacks/Altro: Sawo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndrsputri
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