Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 52,86g | Prot: 118,01g | Carb: 198,78g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Lasagne di Carne. Cena: Salmone, Insalata Mista Verde, Vino Moscato, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Mondo Natura Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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