Diario di 1 yıl sabırrrrr, 28 set 20

Mahvettim emeklerimi offff offff
79 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

26 kcal Gras: 2,61g | Prot: 0,61g | Carb: 0,55g.   Colazione: Ceviz. Di più...
Aumentando 10,5 kg a Settimana


Commenti 
Olur öyle bende 8 kilo verip 4ünü geri aldım 😕 
28 set 20 da utente: ~Peanutbutter~
Bir insan hemen kilo alamaz ödemdir o canınızı sıkmayın kilolar yıllar içerisinde alınan birşey 😊 
28 set 20 da utente: munevverdrdgn
Oluyor öyle, 3 ayda verdiğimi 1 ayda alabiliyorum. Karbonhidrat yüzünden oluyor. Ailenin de beslenme düzeni ile alakalı. Bu işleri tek başına yapmak zor maalesef. Üzülme ama 😊 
28 set 20 da utente: koraybenas
Çok teşekkür ediyorum arkadaş lar  
29 set 20 da utente: 1 yıl sabırrrrr

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1 yıl sabırrrrr


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.