Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 178,57g | Carb: 277,82g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Banane, Alesto Mélange de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Pranzo: Escal Cocktail de Fruits de Mer, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Leader Price Haricots Plats Coupés. Cena: Escal Cocktail de Fruits de Mer, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Leader Price Haricots Plats Coupés. Snacks/Altro: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Lidl Cerneaux de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Myprotein Caséine Micellaire. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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