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So much soup. Was a pretty busy weekend
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 93,72g | Prot: 56,65g | Carb: 197,19g.
Pranzo: Berocca Effervescent Tablet, Woolworths Chunky Vegetable Soup, Coffee, Coffee, Clover Authentikos Greek Yogurt. Cena: Woolworths Chunky Vegetable Soup. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Nestle Smarties in Milk Chocolate , Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Light Wine, Fritos Tomato , Coffee, Coffee, Cadbury Flake, Energade Tropical Lite, Coffee, Coffee, Lindt Lindor Chocolate, Energade Tropical Lite, Sugar, Salt. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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