Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2013
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 77,55g | Carb: 227,66g.
Colazione: Медовая Долина Мед Цветочный, Вода из под Крана, Геркулес Геркулес Хлопья, Storck Merci. Pranzo: Пицца Маргарита, Грудка Индейки. Cena: Пицца с Сыром (36 см), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Тирамису, Тануки Окинава Ролл, Роллы Филадельфия, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Di più...
|
|
1905 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliy-a
|