Diario di rithaoktha25, 28 set 20

klo puasa tanpa sahur pasti turun
72,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

637 kcal Gras: 17,67g | Prot: 18,14g | Carb: 103,40g.   Cena: Rebo Kuaci Green Tea,  Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan),  Pepaya, Nasi Putih,  Telur Dadar,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Di più...
980 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, puasA - 14 ore, Google Fit - 3 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rithaoktha25


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