Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 70,29g | Prot: 95,81g | Carb: 110,29g.
Colazione: Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино. Cena: Кедровые Орехи , Растительное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Altro: Варенье Черничное, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|