купила вещи по погоде для бега. шапка - тонкая х/б ветровка - тонкая плащевка штаны - х/б плотные, начес байка легкая очень (как раз до 0° в иаких отлично будет) кросы.. ох эта боль... выбрала самые комфортные, конечно не беговые, посмотрим, как пойдет
|
1504 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 91,89g | Carb: 170,91g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pranzo: Pasteroni Спагетти 114, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Лук, Томатная Паста, Сливочное Масло, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Дикси Корнишоны Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Картофель, Пятерочка Свекла, Морковь, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 21
Commenti
28 set 20 da utente: puhlyk
|
Выбиралось по параметру "комфортно", чтоб нигде не тянуло не давило .не дало и не стесняло движения...
И если честно, Пухлик, я сама до сих пор не верю, что я таки отважилась на осенние пробежки на улице:)
Я долго и много думала об этом, хотела бегать на дорожке в зале - но это совсем не те ощущения и мало кайфа:)
Для меня раньше люди, бегающие осенью в холод - вызывали шок и гордость и уважение и зависть :) а сейчас я сама такая:)
Я счастлива 😍🥰
28 set 20 da utente: zedko1986
|
я ненавижу бегать)хотя возможно и я к этому приду когда-то
28 set 20 da utente: puhlyk
|
Тоже раньше не любила, а теперь бегаю ради удовольствия :)
28 set 20 da utente: zedko1986
|
Не могу по холоду бегать, ренит. Но конечно на улице интересней чем на дорожке. У тебя есть маршрут, ты знаешь когда он закончится и по сторонам можно поглазеть 😁
28 set 20 da utente: Angeles17
|
Да, когда здоровье не позволяет, это конечно обидно 🙏
28 set 20 da utente: zedko1986
|
Я в основном в теплых легинсах, рашгард, баф и беговая олимпийка))) вроде норм не мерз той зимой, хотя и зима была не особо холодная!
28 set 20 da utente: Павлушети
|
А вот кроссы надо было беговые, считаю это прям обязон для бегунов
28 set 20 da utente: Павлушети
|
Да, о кроссовках полностью согласна, повторюсь - гляну как эти покажут себя и наверное поеду к найкам.
Слышала что у demix нормальные кросовки и бюджетные, не в курсе?
28 set 20 da utente: zedko1986
|
У меня Adidas ultra boost! Меня устраивают, брал года 2 назад до сих пор живы!!! А вы раньше не бегали вообще в беговых кроссах?
28 set 20 da utente: Павлушети
|
Я думаю, стоит взять лучше проверенные фирмы, но они как правило не бюджетные! Но это дело каждого, реально ощутимо! Я как то в зале на беговой в обычных побегал, после долгого использования беговых! Небо и земля
28 set 20 da utente: Павлушети
|
Беговые не брала ни разу из за цены 😓
Но чем дольше(временные интервалы) я бегаю - тем больше приходит понимание, что упираюсь именно в обувь.
Т е если бы не ноги - сил ещё вагон бежать и бежать...
15000 пока наверное не готова отдать за обувь, но это пока:)
28 set 20 da utente: zedko1986
|
про Адидас ультра буст да, я брала в 17 г за космические тогда для меня деньги, и они до сих пор служат верой и правдой. Вид потеряли из за бега по грязи, но коооомфорт который не сравнится с кроссами для зала. На осень взяла с хорошей скидкой соломон с гортексом, но еще не проверяла в деле☺️ Зато в одежде я бегаю в чем придется, для меня это не так важно как здоровье моих коленей.
28 set 20 da utente: М.аленка1006
|
На эти вещи я потратила около тысячи🤣, не думаю, что это сыграло бы погоду в кросовках.
А так да...кросовочки бы, быть может в следующем году куплю 😍
29 set 20 da utente: zedko1986
|
М.аленка1006 ну впринципе одежда самое главное, чтобы не натерала, ну ещё если бег по холоду сохраняло тепло! А так летом я бегаю, чисто шорты и футболка, но шорты тоже надо выбирать удобные, в одних я бегал было все хорошо! А одел другие покороче и за 10 км бега стер ляжки в кровь))))) да и футболка может сделать тоже самое с сосками!
29 set 20 da utente: Павлушети
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 set 20 da utente: bvfthbb
|
Согласна с тобой, у меня когда то новые штаны швом так голень натерли, что жуть:)
Пока бежала - ну дискомфорт и неприятно, но когда дома сняла штаны - афигела просто.
И со швами на носках так было - там где строяка...
С тех пор носки наизнанку надеваю в пробежку
29 set 20 da utente: zedko1986
|
В декатлоне посмотрите легинсы, там вроде не особо дорого
29 set 20 da utente: Павлушети
|
Сейчас у меня 3 нормальных:) 1 хб, 1 от адидасиков и демикс:)
29 set 20 da utente: zedko1986
|
Ну хб для бега что-то мне не понравились! У меня так же 1 найк более теплые для зимы, одни легкие, даже не помню какая фирма, для заняттй единоборств, шорты синтетика для бега, вообще вроде аля садовод и одни спортивные штаны адик, прям очень легкие, для бега хороши с подкладкой но тоже синтетика
29 set 20 da utente: Павлушети
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|