Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 12,67g | Prot: 60,81g | Carb: 57,09g.
Colazione: WonderSlim Pudding/Shake - Strawberry Cream. Pranzo: Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese . Cena: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Great Value Yellow Popping Corn, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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