Diario di Cristina90@, 28 set 20

zuppetta di cozze :)

898 kcal Gras: 22,46g | Prot: 63,17g | Carb: 105,03g.   Colazione: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Coop Cozze Cilene, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Gusto e Passione Pesce Spada Affumicato, Coop Spaghetti Integrali. Cena: Pam Panorama Pesce Spada Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Natur Compagnie Crema di Porro, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Coop Cozze Cilene, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Lavazza Caffè. Di più...
1841 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cristina90@


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