|
una pregunta , soy adolescente , que me recomiendan desayunar?
|
1289 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 51,75g | Carb: 218,34g.
Colazione: Miel, Huevo, Banana, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Okey Atun Desmenuzado en Aceite y Agua, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Quaker Avena Instantánea, Mermelada, Pan de Salvado. Snacks/Altro: Manzana, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Yogurísimo Yogurt Bebible, Frutillas, Almendras, Banana. Di più...
|
|