Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 98,74g | Carb: 107,84g.
Colazione: Greenfields Ricotta Cheese, Jamur Kancing, Putih Telur. Pranzo: Labu, Jagung Manis Kuning, Telur, Shirataki Shirataki Rice, Bayam. Cena: Labu Siam, Saus Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Tempe. Snacks/Altro: Lemon, Kerupuk Makanan Ringan, Evolene Whey Protein, Kacang Almond, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Labu. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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