Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 88,10g | Prot: 132,38g | Carb: 170,41g.
Pranzo: Chipotle Mexican Grill Sofritas, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Brown Rice. Cena: Bananas , Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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