Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 118,81g | Carb: 160,01g.
Colazione: Лакт Творожная Масса с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Barilla Макароны, Свеклы. Cena: Банан, Красные Вишни, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Altro: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
28 set 20 da utente: kkal0
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
28 set 20 da utente: kkal00
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_bari.
|