Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 54,72g | Carb: 104,23g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Варено-Копченая, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Pranzo: ProStore Биточки Паровые из Говядины, Салат из Капусты, Гороховый Суп. Cena: Молочный Мир Кефир 1,5%, Помидоры Черри, Голубцы, Рисовый Суп с Курицей. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika040319
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