Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 104,00g | Carb: 166,71g.
Colazione: Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан. Pranzo: Лагман, Макароны Отварные. Cena: Магнит Банан, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Перекресток Персик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnikovanika
|