Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 131,85g | Carb: 127,56g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Лукашинские Соус для Пасты по-Итальянски, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе, Кускус. Pranzo: Мираторг Говядина для Тушения, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Спагетти . Cena: Красный Лук, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Замороженная Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники 2. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di podzhariykisyun
|