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951 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 125,58g | Carb: 55,49g.
Colazione: Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Pranzo: Fish Ball, Minced Pork , Fried Tofu , Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Di più...
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1083 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Samsung Health - 15 ore e 35 minuti. Di più...
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Storia del Peso di primero_ang
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