Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 111,00g | Carb: 104,07g.
Colazione: Кофе с молоком, Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая. Pranzo: Борщ с Курицей, Котлеты из минтая. Cena: Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Творог 9%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|