Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 92,84g | Carb: 97,88g.
Pranzo: Ikan Tongkol, Wortel, Kalbe Slim & Fit Cookies, Diamond Susu Low Fat, Tomat. Cena: Tong Tji Teh Tarik, Martabak Manis, Udang Goreng. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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