Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 49,86g | Carb: 124,19g.
Colazione: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Jagung, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Kopi Luwak White Koffie, Jeruk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di smmaryam7
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