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1390 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 101,28g | Carb: 142,47g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco. Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
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Storia del Peso di gessicage
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